Боннский суп - способ похудеть

Автор: NastasiaLove
Опубликовано: 03 Фев 2013
alt
Каждая женщина хочет иметь красивую фигуру, которая бы нравилась не только ей но и мужчинам. На самом деле, все не так сложно, как может показаться. Достаточно делать утром зарядку и посидеть недельку на щадящей диете, которая поможет получить желаемый результат.

Вот диета - Боннский суп - один из способов похудеть быстро без вреда организму. Название диеты говорит само за себя. В диете основным компонентом является суп. Главным образом наряду с супом можно использовать и другую пищу, к каждому дню отдельные продукты.

Диета рассчитана на одну неделю, результат виден уже на 3 день, что подтвердят и весы. Результат радует глаз, а организм не поврежден и работает, как положено. Точных указаний, сколько можно сбросить кг. нет - у каждого организм по-разному реагирует, но результат будет - это гарантировано.

Эта диета идеально подходит и для кормящих мам и беременным женщинам. Она помогает восстановить водный обмен в организме и улучшить состояние желудочно-кишечного тракта. Эта диета самая быстрая по сжиганию жиров и шлаков в организме человека. Главный секрет в том, что калорий сжигается больше, чем употребляется. Если вы заранее знаете, что вечером вам придется пойти в гости и соскочить с диеты, то лучше всего прекратить диету за 24 часа до принятия тяжелой пищи.

Приветствуются любые физические упражнения: утренние зарядки, спортивная ходьба, плавание. Даже футбольный стол поможет избавиться от ненужных калорий.

Основные моменты:

- Настройте себя на то, что чем больше вы скушаете супа, тем быстрее похудеете.

- Вместо мяса можно есть курицу и рыбу без шкурки.

- Никаких жареных вещей во фритюрнице

- Пить можно: свежевыжатые соки, чай зеленый, кофе и все без сахара, воду (не сырую).

- Диета применяется и при приеме сильнейших препаратов и лекарств.

Эту диету прописывают многие врачи пациентам, которым необходимо быстро, но без вреда организму сбросить лишний вес.

Главным компонентом является суп, его можно употреблять в пищу когда захотите, сколько захотите и где захотите. Но необходимо отказаться от следующих продуктов: алкоголь, масло (все виды), хлеб, минеральная вода.

Необходимо есть не только супы, но и фрукты, овощи, некоторые молочные продукты. Все зависит от дня, на котором вы находитесь, сидя на диете.