Что нельзя есть беременным девушкам

Автор: NastasiaLove
Опубликовано: 26 Дек 2012

alt

Любая девушка, даже та, которая не стала еще мамкой, точно знает и немало раз слышала, что в период беременности от кое-каких продуктов и некоторых напитков следует отказаться. Разуметься, женский организм при беременности непредсказуем.Порой бывает так, что самые обожаемые продукты во время беременности не переносятся на дух и напротив, отдельные не любимые и совершенно не полезные продукты организм просит с такой мощью, что не кушать нет сил. Однако, все-таки некоторые кушанья, как бы их не выпрашивало ваше «я», надо исключать. Сперва напитки.

Конечно, спиртные напитки в положение девушкам пить запрещено. Так говорят все женщины. Но все, же чуть-чуть можно. В начальный триместр, следует вычеркнуть спиртное всецело. Дело в том, что в это время идет интенсивное формирование всех органов в организме будущего чада. А спирт, даже в самых маленьких дозах, может адресовать процесс в другую сторону, в итоге будут дефекты. Что относится к дальнейшему периоду, то стаканчик вина или 100мл вкусного пива не навредит ребенку. Однако пить можно не больше, нежели, раз в 4-5недель. И само собой не стоит пить крепкие алкогольные напитки, так как спирт слишком плохо воздействует на нервную систему чада.

Большинство женщин до положения не представляли свой день, а в особенности утро без чашки черного как ночь, крепкого кофейного напитка. Но с проявлением беременности собственную привычку к кофе стоит вычеркнуть. Кофеин как такового воздействия на формирование плода не делает, но перебор может привести к ранним родам или упаси господь - выкидышу. Но это не значит, что употреблять кофе запрещено девушкам в период беременности. Пытайтесь минимизировать число выпитых чашек в течение дня и само собой разумеется, понизите крепость кофе. Теперь постепенно переходим к пище и поймем, что можно кушать беременным девушкам. Еда будущих мам, обязана состоять лишь из природных продуктов, это свежие фрукты, ягоды и все то, что не располагает посторонними примесями. К этим добавкам, как правило, относятся Е-примеси. Некоторые из таких примесей добавляться в пищу, которые касаются тех продуктов, которые запрещается, есть женщинам в положение. Да, отдельные из Е примесей не запрещены, но все же гарантий, что они не причинят вред детям нет.

Вы знаете, для чего нужен Календарь беременности и как его составить? Например, беременность делиться на 3 триместра.