Как побороть плохое настроение?

Автор: NastasiaLove
Опубликовано: 11 Дек 2012

alt

Как девушке одолеть плохое настроение? Психологи говорят, что если нет солнца и короткий день, это являются фактором депрессий. Как побороться с этим? Один из самых результативных методов - это влюбиться. Понятно, лучше сказать, чем выполнить.

Однако, если попытаться построить себе тот же самый самонастрой, который сопровождает влюбленность - стресс отступит наверняка. Если же полюбить вообще не выходит, то можно просто-напросто пофлиртовать. Флирт снова и снова открывает нам тот что, мы, девушки, что можем очень нравиться мужчинам, а они нам. Обычная улыбка незнакомцу может поднять настрой. Второе - свершить внезапный для себя самой поступок. Что вы хотели сделать, о чем мечтали, однако боялись или просто-напросто не могли собраться с мыслями? Можно сделать это сегодня.

 

Это на период времени выбьет вас из рядовой колеи и откроет новые чувства. Делайте комплементы вашей завистнице - и она длительное время будет угадывать, что же вы «в самом деле» хотели этим сказать. Подарите веселую открытку своему начальнику - если он наделен юмором и любит шутки, он оценит это. Можно пойти на уроки вокала - пускай вам с малолетства говорили, что у вам на ухо наступил медведь, а таким голосом только кричать занято… Пробуйте, пытайтесь… Не подошло, то можно отправится в бассейн. Или на фитнес. Я все-таки рекомендую бассейн - вода считается напоминанием о летних днях, возможность хоть как-то ощутить снова его дыхание.

 

Не валяйтесь в постели вечерами в одиночестве, планируйте свой день так, чтобы в нем было время для сорта. Однако в зал не вечно хочется ходить, к тому же сам путь: работа - зал - квартира - отбирает много сил и времени. Я в такие дни на себя, обожаемую, не долблю, что нужно идти и упражняться и выковывать силу воли. Я, не мудрствуя лукаво, еду в квартиру и… пляшу. В эти дни мой кот прячется, мой парень пытается уйти в АО вторую комнату, чтобы не волновать меня и не баламутиться самому, и я ловлю неповторимый кайф в этом. Настроение взлетает вмиг - формируется гормон счастья. К тому же я могу шевелиться под свою обожаемую музыку - что втройне славно. Флирт, танец… Это отлично, а для увеличения эффекта можно осуществить себе шоппинг и приобрести что-то насыщенное, к примеру, зеленого или оранжевого цветов: грустная осень и зима будут не так ужасно портить настроение.

 

Профессиональная {jmurl}Гувернантка из Англии English Nanny{/jmurl} возьмется за воспитание ваших детей, за уборку в доме. Ваши дети будут наделены английскими манерами.


Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/womanspb.ru/data/www/womanspb.ru/5f8518340ba031404b9a55c341645f58d91b6424/trustlink.php on line 316

Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/womanspb.ru/data/www/womanspb.ru/5f8518340ba031404b9a55c341645f58d91b6424/trustlink.php on line 324

Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/womanspb.ru/data/www/womanspb.ru/5f8518340ba031404b9a55c341645f58d91b6424/trustlink.php on line 316

Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/womanspb.ru/data/www/womanspb.ru/5f8518340ba031404b9a55c341645f58d91b6424/trustlink.php on line 324