Как женщине пережить кризис средних лет?

Автор: admin
Опубликовано: 29 Сен 2018


Кризис среднего возраста у женщин обусловлен внутренней проблемой, которую можно описать как утрату смысла жизни. Человек находится в таком состоянии, когда его личность перестает быть такой, как ранее. Обычные модели поведения больше не работают и приносят удовлетворения. Кризис характеризуется переоценкой всех ценностей, которая случается из-за накопления жизненного опыта и нового отношения к жизни. Преимущественно, данный период выпадает на 30-40 лет. Понятно, отклонение в большую или в меньшую сторону в принципе считается допустимым. Подобное состояние сходно с тем, которое переживает подросток в переходном возрасте. Однако, кризис середины жизни отличен тем, что выйти из него женщине придется, по большей части, самостоятельно, и никто не в состоянии дать ей нужный совет, как в детстве. Ведь до женских переживаний никому нет никакого дела: родители уже постарели или их уже нет на свете, дети занимаются своими проблемами, мужчина видит это, как каприз. Женщинам не остается больше ничего, а только бунтовать внутри себя и своими руками вытаскивать себя из этого состояния. Как именно станет протекать кризис среднего возраста у женщин, зависит от того, какие ценности были до этого времени. Если основная цель – это обеспечение заботой супруга и детей, то депрессия может появиться тогда, когда детям перестанет требоваться постоянная опека и уход. Развод также часто становится причиной переоценки жизни и стимулом сменить сложившийся уклад. Если женщине приходится разрываться между работой и семьей, то и оценивать она себя будет по этим двум пунктам. Конечно, она станет более критична к себе, потому что успевать все очень непросто. Ведь планка очень высокая и удерживать ее весьма тяжело. Как показывает опыт, труднее всего приходится переживать кризис женщинам, которые не родили детей. Их беспокоит постоянная мысль, что они зря прожили свою жизнь. Плюс, детьми можно оправдать определенные недочеты: все свободное время тратилось на воспитание и уход, и не оставалось возможностей заниматься личной жизнью.