Причины нарушения сна у детей

Автор: ir4uk88
Опубликовано: 27 Ноя 2011

Существуют серьезные причины нарушения сна у детей, на которые стоит не только обратить внимание, но сделать соответствующие выводы:
- ребенок часто просыпается ночью, чтобы попить. Причины этому могут быть разные: либо нарушение температурного режима детской комнаты, в  результате чего малышу душно и пересыхают слизистые оболочки, либо малыша беспокоят аденоиды, нарушено дыхание. Обе эти причины необходимо устранить как можно скорее, иначе «ночное питье» может стать привычкой;
- скрежетание зубов во сне. По мнению народных масс, единственная причина этому, не что иное, как глисты. На самом же деле, подобное предположение не имеет никаких подтверждений. А тот факт, что у скрипящих зубами такой же вес,  как и у тех, деток, имеющих глисты, зубами не скрипящих, не учитывается. Пока никто не может точно сказать, по какой причине это происходит, известно лишь, что это не болезнь и проходит со временем. А единственная опасность состоит в том, что можно повредить зубы. Некоторые специалисты считают, что причина скрежетания зубов в том, что это, так называемый, остаточный недоразвитый рефлекс, похожий на рефлекс животных, которые таким способом точат свои зубы.
- энурез или недержание мочи встречается у 10% деток. В наше время используется огромное количество как фармакологических, так и психотерапевтических коррекций таких явлений. Ни один из способов не признан универсальным, и положительный результат наблюдается только у некоторых детей. Врачи до сих пор изучают это заболевание, по их предположениям,  в развивающемся мозге, в некоторых случаях может сформироваться очаг, запускающий во время сна рефлекс освобождения мочевого пузыря. Так как имеется в виду формирующийся еще не созревший мозг, то через некоторое время это пройдет само.
- ночные страхи наиболее часто появляются у детей в возрасте от 3 до 8 лет, а также в период полового созревания. Они, как правило, не несут большой угрозы, но их выраженность и частота зависят от семейной атмосферы  и здравого смысла взрослых. Не стоит читать ребенку страшные сказки, не позволяйте смотреть телевизионные программы для взрослых, не пугайте малыша Бабайками – все это в отдельной комнате для ребенка становится реально страшным. Ведь, когда родители рядом, ребенок чувствует себя защищенным. И все-таки отнеситесь к этим страхом серьезно, не смейтесь над ребенком, помогите ему успокоиться, посидите рядом, пока он не уснет.
    Самым важным и главным, в отношении родителей к ночным проблемам ребенка, является максимальная доброжелательность и понимание. Помните, чтобы не делал малыш во сне: храпел, писался, скрежетал зубами, просил пить – он этого не делал. Это сделал не он, действующая часть его мозга не участвовала в вышеперечисленных действиях. Как уже говорилось ранее - до сих пор никто не может объяснить, что такое сон, почему человеку нужно спать. Ведь вы сами прекрасно знаете, что все, происходящее во сне необъяснимо. Поэтому не ругайте ребенка за мокрую простынь. Ведь, на самом деле это такая мелочь. А психика малыша может пострадать.