Продукты, которые сохранят молодость

Автор: admin
Опубликовано: 13 Сен 2012

 

Всем хочется сохранить свою красоту и молодость. И это реально. Учеными доказано что люди которые употребляют эти продукты в среднем живут на 7 лет дольше.

На первом месте находятся томаты. И все продукты питания которые на его основе. В нем находится ликопен, который помогает предотвратить возникновению некоторым видам раковых клеток, а так же сможет снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошо ликопен особенно усваивается после термической обработки. После идет морковь и тыква, батат. Что между ними общего? Оранжевый цвет этих овощей и фруктов говорит нам то, что они содержат бета-каротин, вещество которое образует витамин А. Он нужен для здоровья кожи. Употребляйте побольше черники и винограда. Они содержат антоциан, который улучшает нашу память и наши мыслительные способности. Не забывайте про яблоки. Куда нам без них. Они содержат кверценит, которые препятствуют таким болезням как Альцгеймера. Морепродукты содержат омега-3 жирные кислоты. Нужны они нам для лучшей работы головного мозга и укреплении сердечно-сосудистой системы. Зеленый чай. Самый универсальный полезный напиток. В нем содержится большое количество кахетина. Он предотвращает болезни сердца и снижает риск рака груди.

Если вы хотите купить качественный плазменный телевизор, то {jmurl}интернет-магазин VTmax.RU{/jmurl} вам в этом поможет. В нём представлен большой выбор 3d телевизоров, которые вы можете приобрести по приемлемым ценам.