Рекомендации для беременных

Автор: NastasiaLove
Опубликовано: 26 Ноя 2012

alt

Женщина обычно беременеет на 12-14 дней от прошлой менструации, то есть в середине менструального цикла. Хотя начало беременности высчитывается от последней менструации.

В этот период развивается гормональный фон. Организм начинает подготовку к зарождению новой жизни. В это время женщине нужно внимательно следить за собой. Идеальным будет начать подготовку беременности за несколько месяцев до предполагаемого момента зачатия. Вынашивание малыша - очень ответственный процесс, отнестись к которому необходимо со всей серьёзностью. А в этом вам помогут {jmurl}советы беременным женщинам{/jmurl}, благодаря которым вы сможете выносить и родить здорового малыша.

 

Вредные привычки

 

Прежде всего, нужно отказаться от курения и алкоголя. Не стоит находиться в помещении, в котором курят, поскольку пассивное курение оказывает сильнейший вред беременным женщинам.

 

Медикаменты

 

Следует обратить внимание на назначаемые Вам препараты. Нужно проконсультироваться с доктором, не повлияет ли их применение на матку и будущего ребёнка. Не следует покупать медикаменты самостоятельно, без медицинской консультации. За полной информацией следует обратиться в медико-генетическую консультацию.

 

Витамины

 

В период беременности гинекологи рекомендуют принимать специальные витамины. Благодаря им улучшается общее состояние организма. Кроме того они способны защитить ребенка от различных врожденных патологий.

 

Людные места

 

Женщине, которая ждёт ребенка, рекомендуется избегать многолюдных мест. Существует риск "подцепить" какое-либо заболевание, то же обычное ОРЗ. В данный период важно за собой следить, поддерживать своё здоровье, чтобы на свет родился здоровый и крепкий малыш. Если кто-то дома заболел, старайтесь носить маску и употреблять как можно больше чеснока и лука, если на эти продукты у вас нет непереносимости, и врач одобрил их применение. Старайтесь как можно меньше контактировать с больными.

 

Только положительные эмоции

 

Ни в коем случае вам нельзя поддаваться негативным эмоциям и стрессам. Старайтесь смотреть на жизнь позитивно, поверьте, это играет не последнюю роль в мягком протекании беременности и родов.