SPA дома - быль или реальность

Автор: NastasiaLove
Опубликовано: 26 Янв 2013

alt
Каждый день у нас все больше и больше дел, пока все рабочие моменты завершишь, можно забыть не только про то, что еще осталось сделать, но как тебя зовут. И вот вернувшись домой поздним вечером можно вспомнить о том, что пора поухаживать за самой собой. Нет ничего приятнее на свете, чем просто окунутся в теплую ванную, наполненную эфирными маслами, а так же всевозможными средствами по уходу за своей кожей, включить релаксационную музыку, и погрузиться в мир желаний и мечтаний. Такая несложная процедура поможет обрести заряд бодрости и энергии на следующий день.


В дополнение к этому можно порадовать свою кожу, а так же саму себя типпингом, а так же различного рода обертываниями. Из этого может получится небольшое SPA-путешествие. Как устроить полноценный SPA дома расскажут эксперты.

Лечебная ванная с эфирными маслами станет самым правильным началом SPA процедур дома. Горячая ванная распарит тело, откроет поры, и тогда уже можно начинать чистку. Именно эфирные масла приведут Ваше тело в надлежащий вид. Выбор масла стоит за вами. Все зависит от того, в какое чувство Вы хотите превратить свое тело. Если Вы хотите получить расслабление, то здесь Вам нужны масла с присутствием розы, шалфея, голубой ромашки, пачули. Если привести в тонус, то розмарин, масло чайного дерева. От воспаления кожи Вам помогут масла чайного дерева, лаванды, можжевельник. Для поднятия настроения мандариновые, перечная мята, ваниль.

В правильном приготовление ванной тоже нет ничего сложного. Она должна не превышать 37 градусов, это является комфортной температурой тела. После наполнения ванной добавить туда 5 капель эфирного масла которое Вы выбрали. И не думайте увеличить дозу масла, здесь много не значит лучше, большое количество масла в воде может нанести стресс Вашей коже. После добавления подождите несколько минут и начинайте прием. Прием не должен превышать двадцати минут. Для большего расслабления создайте атмосферу отдыха, поставьте ароматизированные свечи включите релаксационную музыку, или джаз и наслаждайтесь. По окончанию приема ванной протрите тело мягким полотенцем. По желанию можно закончить в восточном стиле, распив травяной чай.

По рекомендации косметологов такую ванную рекомендуется принимать не чаще одного раза в десять дней.

У каждого человека периодически возникают проблемы в личных отношениях. Тогда мы ищем какое-то утешение, совет или помощь со стороны друзей и близких. Чтобы их не напрягать, наши {jmurl}гуру отношений{/jmurl} помогут вам в любой проблеме. Посетите сайт http://g-u-r-u.ru/ и вы останетесь довольными надолго.