Ухаживаем за глазами и нежной кожей век

Автор: NastasiaLove
Опубликовано: 04 Фев 2013
alt
Утверждение "глаза – зеркало души" известно всем. В них можно, словно в океане, утонуть. Наверняка каждая женщина мечтает иметь выразительный взгляд, да и просто красивые глаза. Если ухаживать за глазами правильно, можно не только улучшать их вид внешне, но также несколько восстановить зрение. Однако для ухода за глазами применять можно лишь те средства, на которых помечено «для ухода за нежной кожей век». Далее, следует знать, как, в каком направлении наносятся средства по уходу, и как массируется кожа вокруг глаз.

Ниже приведены массажные линии для правильного нанесения крема вокруг глаз:

  1. Нанесение крема, геля и массаж кожи век делается по направлениям минимального растяжения кожи;

  2. По нижним векам проводится к внутреннему уголку глаза;

  3. По верхним – к наружному.

Все знают наверняка, что летом кожа требует увлажнения, а вот во время холодов стоит быть осторожнее с кремами, увлажняющими ее. В это время влага на коже, сочетаясь с холодом, становится льдом. Поэтому в данное время года крема для лица следует применять более жирные.

Также глазам требуются витамины. Благодаря им зрение долго остается острым и отступает усталость. Наиболее известные из них: тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота, витамины В12 и РР, пиридоксин.

Если организм получает достаточно витаминов, работоспособность всегда останется на должном уровне, а зрение не доставит проблем. Снизится риск появления таких заболеваний, как глаукома, катаракта. Если же болезнь присутствует, развитие ее замедлится, а признаки уменьшатся.

Как же обеспечить всем необходимым наши глаза, чтобы они легко справлялись с нагрузками и прекрасно видели? Главным образом, стоит обратить внимание на питание. Готовить так, чтобы как можно меньше разрушались витамины. Скажем, рибофлавин (В2) и витамин С разрушаются во время кипячения. Значит, нужно найти способ, как можно употреблять их в пищу без кипячения.

Помогут сберечь зрение и сохранить глаза здоровыми витаминные капли и специальные комплексы витаминов, назначаемые офтальмологами.

Восстановить тонус и вернуть здоровый цвет нежной коже вокруг глаз помогут вернуть домашние средства. Так, например, настой шалфея поможет устранить синяки и нездоровые круги под глазами.

Наступил последний месяц зимы и впереди лето! Свое тело надо приводить в порядок перед летним отдыхом на море. Ваше здоровье в Ваших руках. Всем известна польза диетического здорового питания и это отличный способ привести себя в порядок и скинуть несколько лишних килограмм, а также поправить свое здоровье.